Examenstress

Voor leerlingen die door de examenstress niet meer helder kunnen nadenken en in paniek raken door de naderende examens bied ik een cursus ''Hoe ga ik om met examenstress?'' aan. In de cursus leren leerlingen relativeren en zich op een positieve manier op te laden voor het examen. Adrenaline heb je nodig om goed te presteren, niet om te blokkeren!

De cursus ''Hoe ga ik om met examenstress?'' bestaat uit:

Bijeenkomst 1:                       Inventarisatie en uitleg van de blokkade.

Bijeenkomst 2:                       Verwachtingen en uitstelgedrag.

Bijeenkomst 3:                       De ‘’berg’’.

Bijeenkomst 4:                       Perfectionisme.

Bijeenkomst 5:                       Presenteren.

Bijeenkomst 6:                       Talenten benoemen en afronding.

De bijeenkomsten zijn in een groepje van maximaal 4 leerlingen.

Opgeven voor de cursus kan via contact.